Pruimen

Pruimen bevatten net als de zwarte bessen veel antioxidanten en zijn super gezond. Ze hebben geneeskracht tegen diverse ziektes zoals diabetes, hoge bloeddruk, ijzertekort en zelfs darmkanker. Zoals veel mensen weten werken pruimen als laxeermiddel en werken goed bij obstipatie. Het komt voornamelijk door de vezels maar ook door andere laxerende stoffen die de pruim bevat. Gedroogde pruimen bevatten trouwens net zoveel voedingsstoffen als verse pruimen.

In de zelfpluktuin vindt je 6 verschillende rassen pruimen die je van juli tot september kunt komen plukken en proeven bij de Walnoothoeve.